Habilidades Motoras e Futsal: Exercícios para Crianças

Introduzir habilidades motoras por meio do futsal é uma maneira divertida e eficaz de desenvolver o controle corporal, a coordenação e a agilidade em crianças. Aqui estão alguns exercícios que podem ser incorporados para promover o desenvolvimento dessas habilidades:

1. Dribles em Zigue-Zague:

Configure cones em um padrão de zigue-zague e peça às crianças para driblarem a bola ao redor deles. Isso ajuda a melhorar a coordenação olho-mão e o controle da bola.

2. Passe e Receba:

Divida as crianças em pares e peça que pratiquem passes e recepções entre si. Isso não só desenvolve a precisão do passe, mas também a capacidade de reagir e controlar a bola em movimento.

3. Chutes ao Alvo:

Coloque alvos em diferentes partes do gol e incentive as crianças a chutarem a bola em direção a eles. Isso ajuda a melhorar a precisão do chute e a familiaridade com diferentes técnicas de finalização.

4. Corridas de Velocidade:

Configure cones em uma linha reta e peça às crianças para correrem rapidamente ao redor deles. Isso ajuda a desenvolver a velocidade e a agilidade.

5. Jogos de 1x1 ou 2x2:

Organize jogos pequenos onde as crianças possam praticar suas habilidades em situações de jogo mais realistas. Isso ajuda a desenvolver o controle da bola, a tomada de decisões e o trabalho em equipe.

6. Jogos de Pega-Pega com a Bola:

Divida as crianças em dois grupos e dê a cada grupo uma bola. O objetivo é que cada grupo tente pegar a bola do outro grupo enquanto evita ser pego. Isso promove a agilidade, o controle da bola e a habilidade de escapar de pressão.

7. Jogos de Revezamento com a Bola:

Organize jogos de revezamento onde as crianças precisam driblar a bola até um determinado ponto e depois passá-la para o próximo jogador em sua equipe. Isso ajuda a desenvolver a habilidade de driblar sob pressão e a trabalhar em equipe.

8. Jogo do Túnel:

Os jogadores formam duas filas e tentam passar a bola pelo túnel formado pelas pernas dos jogadores da equipe adversária. Isso ajuda a desenvolver a precisão do passe e a visão periférica.

9. Desafios de Equilíbrio:

Coloque obstáculos no chão e peça às crianças para driblarem a bola ao redor deles sem tocá-los. Isso ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação.

10. Jogos de Mini-Futsal:

Organize jogos de futsal em uma área reduzida, onde as crianças tenham mais oportunidades de tocar na bola e praticar suas habilidades em um ambiente controlado e divertido.

Esses exercícios ajudam a desenvolver uma variedade de habilidades motoras importantes para o futsal, ao mesmo tempo em que mantêm as crianças engajadas e entusiasmadas com o esporte

Manual Completo para Professor de Futsal

Você não pode perder:

Guia completo GRÁTIS: Como ser um Professor de Esportes Eficiente . Transforme suas aulas de Esportes e sua carreira com essas dicas!

Guia completo GRÁTIS: Esporte Educacional: Desenvolvendo o Potencial dos Estudantes .

Seja afiliado e ganhe uma renda extra
200 exercícios em VÌDEOS de FUTSAL
Grupos de Whatsapp sobre vários Esportes